Mholadh
Suíomh oifigiúil
Harmonica
Éireann
Ireland (en)
Deutschland
España
Italia
Portugal
France
България
Österreich
Magyarország
Η ελλάδα
Κύπρος
Lietuva
Polska
România
Slovensko
Slovenija
Hrvatska
Česká republika
Great Britain
ប្រទេសកម្ពុជា
Latvija
Україна
Eesti
Россия
العراق
الإمارات العربية المتحدة
المملكة العربية السعودية
Türkiye
údar Emma
Harmonica
Údair Ailt
Emma
Ainm:
Emma
Ailt:
1
Ailt
Aiste bia uibheacha ar feadh 4 seachtaine: roghchlár, oidis, buntáistí agus míbhuntáistí, torthaí, léirmheasanna
Bunús agus éifeacht an aiste bia uibheacha: bunrialacha, roghanna le roghchlár samplach, an bealach ceart amach, contraindications. Buntáistí agus míbhuntáistí a bhaineann le cothú próitéine, comhairle ó chothaitheoirí.
24 Samhain 2022