Aiste bia watermelon le haghaidh meáchain caillteanas

Ní oibríonn an aiste bia watermelon ach i gcás táirge aonair, ní mór go mbeadh claonadh éigeantach sa táirge seo agus easpa frithghníomhartha diúltacha do chorp ar watermelons. Is aiste bia sách diana é seo, agus is é sin an fáth go bhfuil ré ghearr aige ina fhoirm íon.

Má bhíonn braistintí pianmhara le feiceáil an lá dar gcionn tar éis thús an aiste bia watermelon, ba cheart cur isteach ar an aiste bia seo, ós rud é go bhfeidhmíonn watermelon mar diuretic láidir agus caithfear é sin a chur san áireamh. Ag tús an aiste bia, déanfar an mhais a bhaint go príomha mar gheall ar chailliúint an iomarca taiscí salann uisce.

watermelon le haghaidh aiste bia watermelon

Is é an chéad riachtanas atá ag an roghchlár d’aiste bia uisce beatha cloí le líon na watermelons a ithetar in aghaidh an lae bunaithe ar chileagram de uisce beatha in aghaidh gach deich gcileagram de mheáchan coirp, ní féidir táirgí eile a ithe. Níl aon teorainn ama ann - is féidir leat watermelon a ithe ag am ar bith. Ní féidir leat ach uisce nó tae glas a ól, ach gan teorainn. Agus caithfear alcól a dhíchur ar fad.

Tá corprú eile ar an réim bia uisce beatha, nach bhfuil chomh dian, ós rud é le gach béile (watermelon), is féidir leat slisní d’arán seagal a ithe. Sa chás seo, méadaíonn fad an aiste bia go seachtain go leith.

Fad an aiste bia

Ní gá cloí leis an aiste bia watermelon ar feadh níos mó ná deich lá i ngach rogha roghchláir, áfach, tar éis a dheireadh, chun éifeacht meáchain caillteanas a shocrú, teastaíonn bia próitéine-carbaihiodráite beagmhéathrais uait, is glasraí agus torthaí iad seo aon fhoirm, gránaigh, gránaigh, iasc, cáis, sicín, uibheacha, cáis teachín ar bhricfeasta agus lón. Ba chóir suipéar a dhéanamh ceithre huaire an chloig ar a laghad roimh am codlata, b’fhearr ag a sé a chlog tráthnóna agus níor chóir go mbeadh ann ach uisce beatha amháin, (uasmhéid - tríocha cileagram maise nach mó ná cileagram de watermelon). Ceadaítear slice d’arán seagal freisin. Maireann an t-imeacht tacúil seo ón réim bia deich lá. Ag an am céanna, leanann an laghdú ar mheáchan an choirp, ach ar luas níos moille cheana féin agus déantar an meitibileacht a normalú mar gheall ar an gcorp a scaoileadh ó thaiscí salainn, tocsainí agus tocsainí.

Buntáistí a bhaineann leis an aiste bia watermelon

Is é príomhbhuntáiste an aiste bia watermelon ná a lamháltas éasca, ocras laghdaithe, atá difriúil don chuid is mó d’aistí bia sriantacha. Ar ndóigh, tá sé inmhianaithe ag an am céanna grá a thabhairt do watermelons agus gan imoibriú pianmhar an choirp ar an táirge seo. Buntáiste gan amhras eile a bhaineann le réim bia watermelon ná a thoradh gan amhras i dtréimhse réasúnta gearr. Is é an tríú móide den réim bia watermelon ná normalú suntasach meitibileachta, agus tocsainí, tocsainí agus taiscí a bhaint den chorp le linn an aiste bia.

Míbhuntáiste

Is é an míbhuntáiste a bhaineann leis an aiste bia watermelon ná dodhéanta a úsáid i galair na duáin agus an chórais genitourinary, mar shampla, clocha duáin, pyelonephritis, neamhoird diaibéitis, ós rud é go dtagann an t-ualach iomlán ar chorp na tocsainí a ghlanadh le linn an aiste bia ar na duáin. Tá comhairliúchán dochtúra an-inmhianaithe. Tá go leor míbhuntáistí a bhaineann le réim bia uisce beatha mar thoradh ar chaillteanas meáchain de bharr sreabhán a aistarraingt, seachas saill choirp, ach tá sé seo tipiciúil i gcás go leor aistí bia an-cháiliúla.